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...Tagebuch...

In diesem Blog werde ich mein Gewichtsverlauf, meine Masse und meine sportlichen Aktivitäten do... weiterlesen

14.6.09 19:57, kommentieren

so schön!

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1 Kommentar 14.6.09 20:36, kommentieren

Montag 15.06.2009

Morgens: 15 min KrafttrainingAbends: 1h 15min Ausdauer (Aikido) ... weiterlesen

15.6.09 20:07, kommentieren

Montag 15.06.2009

Frühstück: 1 Schälchen Cornflakes NatureMittag: 2.5 dl Fruchtsaft, 1 FarmerriegelSnac... weiterlesen

15.6.09 21:11, kommentieren

Di 16.06.2009

Frühstück: 2 ÄpfelPause: 1 Stück KuchenMittag: 1 Stück Lasagne 16:00 Uhr: 1... weiterlesen

16.6.09 22:07, kommentieren

Di 16.06.2009

Abends: 15 min Krafttraining... weiterlesen

16.6.09 22:08, kommentieren

Mi: 17.06.2009

Nachmittags: 60 min SchulsportAbends: 10 min Velo fahren (Ausdauer), 1h 45min Volleyball (Ausdauer),... weiterlesen

17.6.09 20:58, kommentieren


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